Бразильское джиу-джитсу помогает сотрудникам Google снять стресс

Милтон Бастос, джиу-джитсу
Фото: www.businessinsider.com, Милтон Бастос

Несколько раз в неделю, Милтон Бастос (Milton Bastos ) приходит в штаб-квартиру компании Google — Googleplex, Маунтин-Вью, штат Калифорния, и обучает ее сотрудников бразильскому джиу-джитсу. Это помогает гуглерам снять стресс, поддерживать форму, избавиться от лишнего веса и зарядиться энергией.

Бразильское джиу-джитсу — это боевое искусство, основой, которого является борьба в партере. Возникло в начале 20-го века из дзюдо Кодокан. Основоположник — мастер японского дзюдо Мицуё Маэды.

Милтон Бастос занимается джиу-джитсу с 13 лет. Обладатель черного пояса. Образование по физической культуре получил в университете Universidade Paulista, Бразилия. Владелец академии боевых искусств The Milton Bastos Academy, Маунтин-Вью, штат Калифорния.

Милтон говорит, что в Google отличный оборудованный зал для занятий спортом, а его занятия посещают сотрудники различных подразделений компании: инженеры, дизайнеры, юристы, повара и другие.

В Маунтин-Вью, Google предлагает 125 различных фитнес-занятий в неделю, а в офисах по всему миру более 250.

«Мы прилагаем все усилия, чтобы создать самые здоровые рабочие места, так как считаем, что здоровые и счастливые гуглеры работают с максимальной отдачей. Мы предлагаем широкий диапазон индивидуальных и групповых занятий фитнесом – от велотренажеров до акробатики, от йоги до джиу-джитсу», — говорит менеджер по внутренним коммуникациям Google, Меган Кассерли (Meghan Casserly).

Источники: bjjmountainview.com, graciemag.com, 8 сентября 2014


Перевод выполнен abv24.com




Опубликовано 08.09.2014 в 6:59 пп · Автор abv24 · Ссылка
Рубрики: Социальные медиа · Теги: 

Написать комментарий


@Mail.ru